REFLEKSOTERAPIJA je najstarija metoda samoozdravljenja. Postoje materijalni dokazi da je refleksoterapija poznata više od četiri tisuće godina u Egipćana, Kineza, Indijaca te indijanskih plemena. Na zapadu se ova metoda spominje početkom dvadesetog stoljeća, a današnja je medicina, kao i ostale istočnjačke tehnike, uvelike respektira jer efikasno i na prirodan način pomaže u rješavanju različitih bolnih stanja.
STOPALA su složen dio ljudskog tijela koji posjeduje složeni koštani sklop, ali i završetke svih živčanih vlakana u našem tijelu. Svaki taj živčani završetak povezan je živčanim vlaknom s jednim organom u našem tijelu, pa se stimulacijom točke na stopalu gdje se on nalazi može izravno djelovati i na taj organ. Živčani završeci koji se nalaze na dlanovima i stopalima prenose informacije duž kralježnične moždine do mozga i zatim do pojedinih dijelova tijela. Stopala su podijeljena na refleksne zone i refleksne točke, a terapeut stimulirajući te točke šalje refleksne impulse do odgovarajućih organa i uklanja blokade koje im onemogućuju normalno funcioniranje.
MASAŽA REFLEKSNIH ZONA NA STOPALIMA je potpuno bezopasna, vrlo ugodna i opuštajuća, a njezini su učinci višestruki: ublažavanje stresa i napetosti, normalizacija tjelesnih funkcija, protoka krvi i limfe, poboljšanje rada nervnog sustava, koncentracije te postizanje ravnoteže svakog dijela tijela, organa ili žlijezde. Tek kada jedna serija ovih masaža uspije ukloniti blokadu i ponovno uspostaviti ravnotežu, može se očekivati i prestanak bolova.
Poznato je da se u današnje vrijeme stopala zanemaruju pa čak kod 90% ljudi postoje deformacije stopala. Čovjek je, naime, izgubio direktan kontakt s okruženjem i prirodom kada je, hodajući bos, direktno stimulirao refleksne točke.